Search

O fokusu

Narednih nekoliko postova nameravam da posvetim dobrobitima koje je joga donela u moj život. Neću se baviti citiranjem starih tekstova,...

Moć nosa

Nos je klima uređaj. Sunđeraste kosti unutar svake nozdrve sprovode vazduh u uske prolaze iza nosa. Prolazi su prekriveni membranama koje...

Uzemljenje

Biti uzemljen može da znači dve stvari: - biti potpuno prisutan u telu - biti povezan sa zemljom U ovom postu baviću se uzemljenjem kao...

Tri elementa balansa

Kada balansiramo mi uskladimo centar gravitacije našeg tela sa gravitacionim poljem Zemlje, i bukvalno se postavimo u fizički balans sa...

Balans

Balans nije statički. To je dinamičko stanje. Kada tražimo balans imamo prirodnu tendenciju da se za nešto držimo. Paradoksalno, najbolji...